5٬251
تعديل
لا يوجد ملخص تحرير
Anassalama3 (نقاش | مساهمات) (أنشأ الصفحة ب'{{تاريخ||{{subst:#time:l}}|يوم={{subst:#time:j}}|شهر={{subst:#time:F}}|سنة={{subst:#time:Y}}}} {{صحة}} يشتكي كثيرون من مشكلة اكتس...') |
Anassalama3 (نقاش | مساهمات) لا ملخص تعديل |
||
|
يشتكي كثيرون من مشكلة اكتساب الكثير من الوزن في خلال شهر رمضان، نتيجة المأكولات الدسمة التي يشتهر بها، وكثرة الموائد والمناسبات.
ومن هنا يسعى عديد الأشخاص إلى اتباع نظام غذائي صحي يمنع زيادة الوزن فيه، ويمنح في الوقت نفسه الجسم الطاقة اللازمة، ويمنع الشعور بالجوع
إليكم مجموعة فواكه تساعد على خسارة الوزن في رمضان، يمكن التركيز عليها للوصول إلى الهدف المنشود:
| |||