الإفراط في تناول الملح يهدد الأوعية الدموية
الجمعة 21 يوليو 2017
بوابة الصحة على ويكي الأخبار
المصدر: Jaanos
- 21 سبتمبر 2024: شرب الماء يعزز الصحة ويزيد من مستوى الطاقة
- 23 يناير 2022: جامعي الفطر: تجنبوا التسمم!
- 19 يونيو 2020: مهندس الاستراتيجية الوطنية السويدي يعترف بفشل خطته ضد كورونا
- 19 يونيو 2020: قطر تعلن حالة ذروة انتشار الفيروس وتضاعف الجهود لمحاربته
- 19 يونيو 2020: فيروس كورونا يقتل الشباب الأميركي المصاب به بجلطات دماغية
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من أن الإفراط في تناول الملح يهدد الأوعية الدموية للمراهقين، وذلك وفقا لنتائج دراسة أميركية حديثة.
وأوضحت أن الإفراط في تناول الملح يؤدي إلى تصلب الشرايين، الذي يمهد الطريق لأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أنه يرفع خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
ولتجنب هذا الخطر، توصي الرابطة بألا تزيد كمية الملح التي يتناولها الأطفال بين 7 و10 سنوات عن 5 غرامات يوميا، وذلك استنادا إلى توصيات منظمة الصحة العالمية.
يُشار إلى أن نتائج دراسات سابقة أظهرت أن تراجع مرونة الشرايين لدى المراهقين يرتبط ببعض عوامل الخطورة مثل السمنة وداء السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول.
وللحيلولة دون تصلب الشرايين لدى المراهقين ينبغي إلى جانب الإقلال من تناول الملح، الحرص على أن يكون الوزن ضمن النطاق الصحي، وتناول غذاء صحي ومتوازن.
مصادر
عدل
 شارك الخبر:
|
